人到中年，身体越来越不中用了，怎么办才好？
洛阳人 发表于 2018-11-11 14:38
本帖最后由 洛阳人 于 2018-11-11 14:39 编辑
平时身体就很一般。 戒烟3年，偶尔喝酒。
外边没情人，和老婆一个月也就两三次。
8月份时候微信认识了个小少妇，她小孩刚8个月。
中间约过两次，只是在车上抱抱亲亲，摸摸咪咪。没有干。
上周我去开了个房，她带着小孩来到酒店。好不容易把孩子哄睡着。
结果怎么也硬不起来。好一番折腾总算硬了。带上套，我躺着，她爬我身上。动了不到1分钟就射了。
休息了半个小时也没再硬，最后没办法，让她口，口硬以后，刚准备插入就又软了。
唉……
太丢人了，怎么办呢……
qazabc 发表于 2018-11-11 14:39
介绍出来，分享网友
feng198504 发表于 2018-11-11 15:48
只有运动了，没别的办法
小祖 发表于 2018-11-11 19:23
国产金戈， 难得约一次，先吃了再说。
梧桐 发表于 2018-11-11 20:52
只有运动没有别的好办法，用进废退
vassili 发表于 2018-11-12 08:45
加强腿部和腹部锻炼
卡夫卡的卡 发表于 2018-11-12 12:11
心理因素也有原因，可能太兴奋了吧， 慢慢来 有个过程的，可以借助下药物，推荐 必利劲，
蓝天2018 发表于 2018-11-14 05:32
兄弟，我0379的，加我一起交流，我教你怎样克服这个问题。麻花：扒铃捂腰扒久散扒捂
另类的心 发表于 2018-11-14 09:23
性玩法,好多種,不一定非得依靠身體,可以善用方法及工具
夫欢妻乐 发表于 2018-11-14 09:39
hotpotcity 发表于 2018-11-14 09:46
没事儿跑跑步~
赵国老鬼 发表于 2018-11-14 09:48
把少妇介绍给我们91狼友
vassili 发表于 2018-11-15 08:18
回复 14# 桥中伟仔
forget2011 发表于 2018-11-15 20:10
主要是心理因素，我和老婆也能很长时间，约了女的车震，几下就出来了，兴奋度太高
DAYOUPAI 发表于 2018-11-17 16:24
不知道你具体年龄是多少，以我自己的感受而言，人过40，性欲逐年下降，勃起间隔的时间也越来越长，40岁时也许射后两个小时又硬了，47岁时，射后要等6，7个小时，甚至更久才可以硬。自然规律，千万不要吃春药硬撑，对身体伤害巨大，顺其自然吧！不必背负过重的心理负担。
spy25026 发表于 2018-12-5 11:32
我在吃牡蛎粉，纯保健的，无复作用，好用极了，你想试试可以聊聊1853465875
gates8326 发表于 2018-12-7 19:38
最好不要吃药，那只是临时之举，容易形成依赖。只有一个最好的办法，就是锻炼。就两项：跑步，深蹲。跑步可以锻炼心肺功能，让你长时间做爱不会累。深蹲能大幅提高硬度，降低敏感度，让你真正做爱做到满足再射。不要一开始就负重深蹲，自重就行。注意深蹲姿势，屁股向后坐，膝盖不要超过脚尖太多，膝盖和脚尖方向一致不要内扣，不然容易伤膝盖。试一试看看，保准管用。
慢慢长路 发表于 2018-12-12 07:01
洛阳jun人，有机会一起交流交流，2182114624
骠骑兵 发表于 2018-12-16 21:44
有可能也是紧张，就像我一样，和女友能做半小时一小时的，约炮就半硬不软的，射的时候也快，尴尬
张老三119 发表于 2018-12-18 11:09
加强身体锻炼是首选，中长跑+深蹲、俯卧撑等等
然后饮食有意识调节下，可以百度
再根据体质吃点金匮肾气丸或者六味地黄丸
古莱尔 发表于 2018-12-22 23:54
看来真要好好锻炼了，我也有点这样的情况
HLFZT2013 发表于 2018-12-23 15:15
估计楼主是太激动了，小孩又在身边，紧张造成的，以后习惯了，多做就没事